睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に呼吸が止まり、それにより日常生活に様々な障害を引き起こす疾患です。
１）大きないびきをかく ２）十分寝ているにもかかわらず日中の眠気が強い ３）倦怠感や頭重感、集中力の低下がある ４）寝汗をかいたり寝相が悪い ５）夜中に何度もトイレに行く　などはよく見られる症状です。

以下の「眠気の状況」に対する８つの質問に〇を付けその数字の合計を出してみてください。
０：眠ってしまうことはない　１：時に眠ってしまう　２：しばしば眠ってしまう　３：ほとんど眠ってしまう
⓵座って何かを読んでいるとき（新聞、雑誌、本、書類など）　０　１　２　３
⓶座ってテレビを見ているとき　　　　　　　　　　　　　　　０　１　２　３
⓷会議、映画館、劇場などで静かに座っているとき　　　　　　０　１　２　３
⓸乗客として１時間続けて自動車に乗っているとき　　　　　　０　１　２　３　　　　　　
⓹午後横になって休息をとっているとき　　　　　　　　　　　０　１　２　３　　　　　　
⓺座って人と話をしているとき　　　　　　　　　　　　　　　０　１　２　３
⓻昼食をとった後（飲酒なし）、静かに座っているとき　　　　０　１　２　３　
⓼座って手紙や書類などを書いているとき　　　　　　　　　　０　１　２　３
合計点が13点以上の方は、眠気の自覚症状があると判断され、何かしらの睡眠障害の疑いがあります。

当院では、自宅で睡眠呼吸障害の評価ができる信頼性の高い検査が可能です。大きないびきや日中の眠気に悩まされている方は、ぜひご相談ください。