「おいしく食べて、楽しく運動」
～人生100年時代を見据えた健康づくりを～

本市民公開講座では、
医学・栄養・料理・スポーツ科学といった各分野の第一線でご活躍の先生方より、
【明日から実践できる健康づくり】について、わかりやすくご講演いただきます。

✔ 食事と健康の関係を知りたい
✔ 無理なく続けられる運動を知りたい
✔ 患者さんやご家族にも役立つ知識を得たい

――そのような方々に、ぜひご参加いただきたい内容となっております。